Der Kampf von Wong Shun Leung
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Die Art zu kämpfen, über die ich hier sprechen will, ist nicht jene, die man im Boxring beobachten kann. Diese Art Kampf ist durch eine Vielzahl von Regeln eingeschränkt und wandelt sich schrittweise zu einer Form von Sport, die keine wirkliche Ähnlichkeit mit realistischem Kampf mehr hat. Worüber ich hier sprechen will, ist der „wirkliche Kampf‘, die Art von Kampf, die vollkommen uneingeschränkt und unbegrenzt ist, sei es durch Konflikt oder beiderseitige Übereinkunft. Diese Art Kampf ist von besonderer Art. Alles steht auf dem Spiel. Man kann keinen konstanten Faktor voraussetzen; deshalb beeinflussen die körperlichen Voraussetzungen beider Gegner direkt den Ausgang des Kampfes. Die alte chinesische Schrift „Strategien“ drückt es gut aus: „Beurteile zuerst und kämpfe dann“ oder „Kämpfe erst und beurteile später.“ Das eine oder das andere kann seinen Gegenpart im Sinne von Ursache und Wirkung beeinflussen. In der Tat muss vieles diskutiert und gezeigt werden, wenn man über das Kämpfen spricht. „Die Katze aus dem Sack lassen“ Ob man die Aktionen des Gegners vorhersehen kann, spielt eine sehr wichtige Rolle dabei, wer einen Kampf gewinnt. Die alte chinesische Schrift „Strategien‘ sagt: „Schlage zu, wenn der Gegner auf halbem Wege ist.“ Jeder Angriff, der mit einem solch vorteilhaften strategischen Timing ausgeführt wird, erbringt die doppelte Ernte, da die Absichten, Pläne und Bewegungen des Gegners unter strenger Beobachtung stehen. Außerdem wird es einem Gegner, der auf halbem Wege seiner eigenen Aktion mit entsprechenden Gegenangriffen empfangen wird, schwerfallen, seine Bewegungen weiter zu koordinieren. Dadurch verliert er die Kontrolle und unausweichlich auch den Kampf. Allerdings begehen manche unerfahrene und schlechte Kampfkunst Praktizierende Fehler dieser Art immer wieder. Sie beginnen ihre Attacken lange bevor sie die entsprechende Distanz hergestellt haben und lassen einen großen Abstand zwischen sich und dem Gegner. Dieses Vorgehen ist höchst unklug und schädlich, denn es „lässt die Katze aus dem Sack“. Sie verraten dem Gegner unsere Geheimnisse. Sei also im Kampf niemals ungeduldig. Warte, bis der Gegner nur noch einen Schritt entfernt ist, bevor du plötzlich deine Angriffe beginnst. Dies nimmt dem Gegner jede Möglichkeit, selbst zu agieren. Aufgrund des plötzlichen Angriffs aus kurzer Distanz kann der Gegner nicht rechtzeitig reagieren; deshalb wird er wahrscheinlich einen halben Schritt nach hinten oder zur Seite weichen. Dies macht es nur noch leichter für einen selbst, die Kontrolle über die Situation zu erlangen, da das Gleichgewicht des Gegners gestört ist. Versuche deshalb immer, den Gegner über deine Strategie im Unklaren zu lassen. Mache Dir keine Illusionen zu viele Illusionen oder zu hohe Erwartungen machen dich aufgeregt. Nach den Prinzipien des Kampfes sind wir zu 100% perfekt, wenn wir bestimmte oder alle Bewegungen korrekt ausführen können. Diese Situation existiert aber nur in der Theorie. Menschliche Wesen machen Fehler, niemand ist perfekt. In einer normalen Kampfsituation sind die Gegebenheiten auf beiden Seiten mehr oder weniger vergleichbar: Körpergewicht, Arme und Beine, Stärken und Schwächen und so weiter. Sie sind mehr oder minder ausgeglichen und deshalb vergleichbar. Der entscheidendste Faktor ist das Können, das beide Seiten jeweils besitzen. Nehmen wir einmal an, dass eine Chance von 70% besteht, einen Kampf zu gewinnen, so bleibt immer noch eine dreißigprozentige Wahrscheinlichkeit, einem Angriff ausgesetzt zu sein. Bei einer Boxweltmeisterschaft wird auch der Sieger eine Menge Treffer eingesteckt haben. Heutzutage kommen viele Kampfkunst- Lehrer mit einer Menge Hokuspokus daher. Sie erfinden viele nette Geschichten und Hirngespinste, um ihre Schüler irrezuführen. Sie narren sich selbst und andere. Es ist eine Schande. Wenn man aber das richtige physische und mentale Training hat und sich darüber im klaren ist, dass es normal ist, dass während eines Kampfes Schläge den eigenen Körper treffen, wird alles, was in einem Kampf passiert, nicht so verwirrend sein, dass es zur Niederlage führt. Ein Sieg wird wahrscheinlicher. „Zögere nicht“ Um anzugreifen, müssen beide Seiten sich innerhalb der Kampfzone bzw. -reichweite befinden. Beide haben die gleichen Chancen, Angriffe zu starten. Während des Schlagabtausches hat man wenig Zeit, nachzudenken und abzuwägen. Durch routinemäßiges Training erworbenes Gefühl und Erfahrung kommen voll zur Anwendung. Sieg oder Niederlage werden davon bestimmt, was in einem steckt. Was aber auch immer passiert – zögere nicht. Zögern bringt einem eine Menge unnötige Schwierigkeiten ein. Die mehrfach hintereinander ausgeführten hohen Tritte, die wir in Filmen sehen, sind Produkte der Fantasie. In einer tatsächlichen Kampfsituation wird es der erste erfolgreich ausgeführte Tritt schwer oder unmöglich machen, den zweiten auszuführen. Gleich ob der Gegner fällt oder nicht, es wird kein Platz mehr da sein. Solange der Gegner nicht nach einem Treffer durch einen Rundkick nach hinten geht, sind die Chancen für anschließende Tritte nicht sehr hoch. Die Gesetze der Physik widersprechen solchen Möglichkeiten. Wenn der Gegner große Angst davor hat, getroffen zu werden und plötzlich nach hinten ausweicht, wird ein erfolgloser Tritt nur von einem ebenfalls erfolglosen Tritt gefolgt werden. Das Timing stimmt nicht. Dies ist wie beim Tanzen. Deshalb wird nur der angegriffen werden, der zögert. Vor- oder Zurückgehen, wenn es prompt ausgeführt wird, hilft dabei, Gelegenheiten zu ergreifen. All die oben aufgeführten Punkte sind nicht dazu gedacht, aus jemandem einen Sieger zu machen. Sie sollen helfen, Fehler zu vermeiden. Die wichtigsten Faktoren, die einen Kampf gewinnen helfen sind Beharrlichkeit im Training, Kampfgeist, Durchhaltevermögen, physische Stärke, Selbstvertrauen und so weiter. All diese Qualitäten machen den höchsten Grad an Harmonie und Frieden möglich. Wong Shun Leung  Über Ving Tsun von Philipp BayerMan sollte das Ving Tsun als Ganzes sehen, als eine individuelle Verbesserungsstrategie oder auch Fehlerkorrektur. Moderner als heutige Qualitätsmanagementsysteme wird damit das Individualverhalten im Kampf verbessert. Und es sollten sich alle Elemente deshalb auch zusammenentwickeln um von Anfang an zusammenzupassen. Wie ich schon mal an anderer Stelle beschrieb, ist es eben fatal, bestimmte Sachen zu spät zu erlernen während sich die anderen Elemente ohne dieses wichtige Zutat entwickeln müssen. Das Ergebnis ist ein völlig anderes und selten wieder zu korrigieren,- nach dem Motto: Was Hänschen nicht lernt, lernt Hans nimmer mehr. Der einzige Knackpunkt ist und bleibt die Seele des Ving Tsuns, ohne korrektes Chi Sau, von Lehrer zu Schüler das übertragen der entsprechenden Kräfte in enormer Geschwindigkeit, die wiederum ein bestimmtes Verhalten des Schülers generieren sollen, bleibt das wing chun ein Buch mit sieben Siegeln, wie man ja öffentlich immer wieder lesen, sehen und erfahren kann. Ving Tsun ist nicht so zerlegbar, dass man sagen könnte – jetzt kommt das oder das,- oder wenn du den Satz hast, beginnen wir mit Sparring. Die Formen dienen zum einen, Fehler, die unter Stress entstehen, kontinuierlich zu beseitigen, den Ellenbogen „wieder“ in die korrekte Position zu bringen, Körperhaltung zu schulen, sowie ein bestimmtes „Verhalten“ zu erzeugen, das für einen Kampf nötig ist. Es ist also wichtig „Alles“ in seiner Gesamtheit zu erlernen. Wie ich schon an andere Stelle beschrieb, ist es inutil – etwas, wie etwa die Holzpuppe, erst nach 15 Jahren zu erlernen, da die Entwicklung bereits weitgehend abgeschlossen ist. Ein bestimmtes Verhalten hat sich bereits eingestellt,- man beginnt auch dann erst bei NULL und hat große Schwierigkeiten etwas Neues zu integrieren. Umzulernen, auch nur kleine änderungen, bringt immer große Probleme mit sich. Alles zusammen, wie gesagt, ergibt ein „Gefühl fürs Kämpfen“, Timing stimmt, Distanzgefühl, Schlagkraft, Situationsentscheidung, Durchsetzungsvermögen,-schlicht die Kampfbereitschaft ist hergestellt. Na – und dann überprüft man das System im Sparring und erkennt die Schwierigkeiten… zb. häufigste Fehler: Ellenbogen wandern nach aussen, WuSao steht immer noch nicht gut, die Beinstellung ist mies, die Hüfte steht verkehrt und dadurch ist die Beweglichkeit, Balance und Schlagkraft eingeschränkt. Das alles korrigiert man durch die Formen und Chi Sao. Sind die Fehler nahezu beseitigt, erhöht man den Stress und siehe da, neue Fehler werden sichtbar und können beseitig werden. Diese Fehler sind sehr individuell – es gibt eben Leute, die unter Stress eher einbrechen, sich verzweifelt wegdrehen und sich dadurch noch schlechter schützen können. Andere wiederum neigen dazu nach einem gescheiterten Gegenangriff dem Gegner das Feld zu überlassen, haben kein Durchsetzungsvermögen. Wieder andere verkomplizieren eine Situation unter bestimmten Bedingungen oder beginnen ihre Angriffe aus falscher Distanz und verschwenden unnötig wertvolle Energie. Also man sieht Ving Tsun ist was individuelles, in jedem Bereich – im Unterricht, Training und im Kampf. Jeder bringt sein Potenzial mit, das eine entsprechende Behandlung erfordert. Graduierungen spielen keine Rolle, jeder weiss um die Fehler des anderen und wird sogar darauf „angesetzt“, diese zu nutzen. Jeder der Fehler hat, möchte sogar, dass sich die anderen „darum kümmern“ Miteinander eben, die Durchmischung sorgt für Qualität! Basics (Interview with Philipp Bayer)Siu Lim Tau One starts with the 1st form and should round it out relatively good already. The main subject is the elbow. The idea about the usage of the elbow should be explained again and again, what you are thinking of while doing the form is important. Dan Chi Next step is Dan Chi – to go in a distance, in which one cannot touch each other, but not too far. In this phase the elbow is the most important subject. The arms of both practitioners do not apply any pressure in no direction. Palm strike from the elbow. Opposite does Jam Sau, elbow goes to the inside and lowers, but not the wrist! The palm-striker lets himself get deflected and stops after a full stretch with a slightly bent elbow. Fist strike from the opposite with a low elbow until fully stretched, other person with Bong Sau, rotation without big change in wrist position… Poon Sao Poon Sau follows as next exercise. After Dan Chi runs super, coordination of both arms is no big problem anymore. The exchange of force is the most important in the beginning… here has to come structure into the body, so that a good training partner is being „created“. Next procedure is the flowing change of sides without loosing any exchange of force… With regular training 8 hrs a week, there shouldn´t have passed more than 3 months! Question from Eric Lorenz: Does it make sense to teach Chi Sao to a student who is not yet able to perform Dan Chi? Philipp Bayer replies: Without Dan Chi it is extraordinarily difficult to begin Poon Sao and even more Chi Sao… there are always exceptions, but in this field very very rarely. Training with the punching pad When the elbow develops in the right way through Siu Lim Tao, Dan Chi and Poon Sao one should begin training with the punching pad, so that also impulse-like force acts on the line of force (elbow, hips, leg, feet). Through training with the punching pad the body is given a feedback, which significantly improves striking force. The punches are not allowed to be „set up“ but have to come out of the elbow and butt. Frequent mistake: Hitting from the upper body. Chum Kiu and Muk Jan Yong If Poon Sao is good one starts with the Chum Kiu.. I teach it at once until just before the last kick.. so don’t divide it in thirds. Thus body rotations, turns with Bong Sau and Wu Sau, synchronicity of Jat Sau and Pak Sau, steps and rotation of the Bong Sao.The important points of the Chum Kiu: At first, our „first idea“ is everywhere: The chain of force from the ground to the punch. Use your hip in the 180° turns and watch the foot positioning. Short turning durations, that means strong rotation around the axis of the body, train for balance which is necessary to have during changes in direction! Bong Sau and Wu Sao have to become one unit, so that punching during Bong Sau becomes possible (Kwan Sao). Through explosive turning around the axis, high accelerating forces will occur. Overshooting with the arms can happen easily. Do not forget about the elbow. The 2nd form has many possibilities to minimize these errors… But without the wooden dummy that won´t suffice. Synchronicity of movement, of fist strike with the shock-like Jut Sau and/or Pak Sau, comply with the elbow positions and height of the arms is already included in the first movements of the Chum Kiu. Question from ‚RnR‘ : What do you mean by training with the punching pad? Do you mean the wallbag or do you also work with pads as soon as Poon Sao is working to some extent? Striking from more disadvantageous positions as they (can) occur in training with pads, is included, as far as I can survey this, rather in the Chum Kiu. What do you mean with „setting up“ a strike? That the target is pushed (with action of the upper body) after contact with the fist is established? Philipp Bayer replies: I mean the wall punching pad. It´s hard to believe that in WT one almost only „bangs around“ in the air. Countless bursts of chain punches in the air. If one thinks about how often we don´t really hit (which at the end is logical), in addition the strikes in the forms, one can calculate how little one really understands about real striking. To perform a strike in the form in order to maintain and to define a pattern in the brain is one thing – to use this pattern in reality is another. Body and mind are needed here, otherwise it stays like building castles in the air. I had somebody here yesterday who practiced WT for 5 years (he quit today) and in the pure meaning of the way of speaking can not even hurt a fly. He wasn´t even aware of it…. how was that again with the self consciousness ?!? At least about one thing he became aware of, everyone who belongs to a boxing club and trains about as intense as himself can hit – why is that? Exactly, they hit against sandbags and also elsewise, they hit for real! Their bodies have learned to develop the muscles needed to unfold force and even more, alongside the eyes have learned, a feeling about distance has developed just like that – namely through practice! You know the game of Lat Sao Tjik Chung. Invest a little more time into exercise, go ahead and every once in a while almost exclusively train punching for a week… Lat Sao Tjik Chung to develop more precision and initial energy… guaranteed, from nothing there comes out even less! Ok… so far to the extraordinarily important training with the punching pad. Cutting off the way is one of the objectives which passes over into the body through training with the dummy, in Chi Sau and in the 2nd form. One of the big problems in fighting is represented by managing to safely pursue the opponent. The one who doesn´t have the cutting-off-the-way „in his blood“ is in danger of running into the attacks of the evading opponent since he´s only chasing him – but not restricting him, respectively not being able to immediately shorten the distance. Until now I found out that in WT out of fear one even searches and wants to control the leg of the opponent. Exactly this is the first step on the endless woodway. Through intending to stick to the leg one restricts himself far too much… the one who wants to control will loose all! If one wants to condition the right stepping technique, sufficient methods are being held ready in Ving Tsun. Only to name a few: … almost all sections (excepting kicking sections) train this step. Attend to pertinently rush into the wooden dummy’s leg… exactly as strong as the corresponding movement of the arm – AND! Full rotating in with the hip. Always think of the whole body having to be trained, so to speak the whole body has to arrive as one compact unit. Training of the first 5 sections is actually mandatory at each day of training, even if it is only once or twice! Next there is the part in the Chum Kiu (Bong Sau/Wu Sau sidestep), here again, finish up with everything altogether, again this means Bong/Wu with step as a unit. Make yourself clear that Bong and Wu think in the same direction – not Bong forward and Wu backwards! In addition, Wong taught me this step in an exercise much beloved by me in Chi Sau or Lap Sau. He suddenly moved away sidewards while he lightly hit me in the lower side … nevertheless only indicated. I had to close the gap through Jut, fiststrike and sidestep. This way you get rid of the on the one hand „natural“ reaction to evade the punch and because of this only running after him, on the other hand this develops the focus which is necessary to attack and not to defend after all. As soon as one is fast enough and has success, he is becoming more and more secure. After some time, this practice of step technique implements itself into almost every exercise automatically… without thinking. Besides that I saw some different stepping technique barely two hours ago which likewise impressed me…. it were lightly dressed brazilian legs indeed…. alas, the whole thing was called Samba Tongue. About the long poleAs I have noticed, there seem to be different opinions, on when the long pole should be introduced or can be introduced. Some even think it is unnecessary altogether and in Nuremberg one is referred to western fencing. Others seem to know everything and claim that in HongKong it was taught towards the end of the student´s development. When my teacher came to Germany for he second time in 1986, he taught some of my students the first steps in the Long Pole training, as evidenced in the picture. These were taken in May 1986 at the memorial in Altena-Westfalia. Most of them had trained under me for 1 or 2 years. I myself had only known Sifu Wong for three years! The reasons, that he taught it this early were manyfold: First, he thought that the pole was difficult to control and demanded a lot of practice over a long period of time to influence the development of Ving Tsun as a whole. Secondly , most start the pole at the zenith of their performance ability, so that little time remains to reap the benefits of such training. Being able to take advantage of an opening is fundamental in the system. If one is unable to do so, all the punching power and fighting spirit will be obsolete. Long pole training, especially the low stance contributes greatly to increased start speed and faster footwork. Another important skill, developed through various pole exercises, is power from the unified body . Without this, punches are mechanical , deriving its power based on the diameter of the practitioners arms. Even somebody that has done „ArmVingTsun“ for 15 years is going to look like a raw beginner when starting this exercise. Unfortunately, he now is 15 years older and his Ving Tsun has missed out on 15 years of essential influences. Another important point is the fact that long pole training not only increases punching power, but also punching precision, meaning concentrating max force at a small area of impact. More about that later in my book which will include some of Wong Shun Leung’s teachings on weaponry, some of them handwritten and translated. From my own experience can I say that there are some students, which can handle the long pole correctly without any knowledge of even the siu lim tao. There are also those, who after five years of hard training, can´t do the same. Should the teacher therefore take the pole away from the more gifted person and postpone it for another 5 years? Who would take away the crayon of a child that has shown to intuitively excel at painting, just because it is too early for that? Would one ban a third grader from school, just because he is at sixth grade skill level already, and even ahead of the others? No! if one had just a little bit of brains, one would increase their skills through additional demands. In Kung Fu and especially in Ving Tsun, where a holistic bodily development is emphasised, it is majorly important to start in your early years to get a decent final result, but if this development is blocked, postponed or thwarted at all, it is questionable that any result be achieved by the probably by now “turned grey” senior student, who might not be able to even lift the pole anymore. Philipp Bayer |